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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis