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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Kinshasa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Kinshasa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis