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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Caïmans : 00H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles Caïmans : 01H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles Caïmans : 02H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Caïmans : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Caïmans : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Caïmans : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Caïmans : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Caïmans : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Caïmans : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Caïmans : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Caïmans : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Caïmans : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Caïmans : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Caïmans : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Caïmans : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Caïmans : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Caïmans : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Caïmans : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse