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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Marguerite Davis