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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques également Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Ariel Moïse