Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela), Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) également Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Portia Holness