Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa