Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Sint Maarten : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Sint Maarten : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Sint Maarten : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Sint Maarten : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Sint Maarten : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Sint Maarten : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Sint Maarten : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Sint Maarten : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Sint Maarten : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Sint Maarten : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Sint Maarten : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Sint Maarten : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Sint Maarten : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Sint Maarten : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Sint Maarten : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Sint Maarten : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten également Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ou bien encore Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten également Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro