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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis