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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Acklins (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Acklins (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis