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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Andros (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Andros (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Andros (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling