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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis