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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Aruba : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Aruba : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Aruba : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Aruba : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Aruba : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Aruba : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Aruba : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Aruba : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Aruba : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Aruba : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Aruba : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Aruba : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Aruba : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Aruba : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Aruba : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Aruba : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Aruba : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Aruba : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Aruba : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Aruba : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Aruba : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Aruba : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Aruba : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Aruba : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Luis de Fernández