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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba), Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro