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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis