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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).