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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis