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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Ariel Moïse