Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Andrés ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).