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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba), Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro