Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• République Dominicaine : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• République Dominicaine : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• République Dominicaine : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• République Dominicaine : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• République Dominicaine : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• République Dominicaine : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• République Dominicaine : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• République Dominicaine : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• République Dominicaine : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• République Dominicaine : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• République Dominicaine : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• République Dominicaine : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• République Dominicaine : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• République Dominicaine : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• République Dominicaine : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• République Dominicaine : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

• République Dominicaine : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00

• République Dominicaine : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00

• République Dominicaine : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00

• République Dominicaine : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00

• République Dominicaine : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00

• République Dominicaine : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Gloria Castro