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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Barbade : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Barbade : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Barbade : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Barbade : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Barbade : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Barbade : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Barbade : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Barbade : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Barbade : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Barbade : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Barbade : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Barbade : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Barbade : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Barbade : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Barbade : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Barbade : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Barbade : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Barbade : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Barbade : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Barbade : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Barbade : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Barbade : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Barbade : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Barbade : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade également Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque