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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guadeloupe : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Guadeloupe : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Guadeloupe : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Guadeloupe : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Guadeloupe : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Guadeloupe : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Guadeloupe : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Guadeloupe : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Guadeloupe : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Guadeloupe : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Guadeloupe : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Guadeloupe : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Guadeloupe : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Guadeloupe : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Guadeloupe : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Guadeloupe : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Guadeloupe : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Guadeloupe : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Guadeloupe : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Guadeloupe : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Guadeloupe : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Guadeloupe : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Guadeloupe : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Guadeloupe : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe ainsi que Durée du Jour en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Gloria Castro