Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jamaïque

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jamaïque ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Jamaïque Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Jamaïque : 00H00

• République Dominicaine : 02H00

  Jamaïque : 01H00

• République Dominicaine : 03H00

  Jamaïque : 02H00

• République Dominicaine : 04H00

  Jamaïque : 03H00

• République Dominicaine : 05H00

  Jamaïque : 04H00

• République Dominicaine : 06H00

  Jamaïque : 05H00

• République Dominicaine : 07H00

  Jamaïque : 06H00

• République Dominicaine : 08H00

  Jamaïque : 07H00

• République Dominicaine : 09H00

  Jamaïque : 08H00

• République Dominicaine : 10H00

  Jamaïque : 09H00

• République Dominicaine : 11H00

  Jamaïque : 10H00

• République Dominicaine : 12H00

  Jamaïque : 11H00

• République Dominicaine : 13H00

  Jamaïque : 12H00

• République Dominicaine : 14H00

  Jamaïque : 13H00

• République Dominicaine : 15H00

  Jamaïque : 14H00

• République Dominicaine : 16H00

  Jamaïque : 15H00

• République Dominicaine : 17H00

  Jamaïque : 16H00

• République Dominicaine : 18H00

  Jamaïque : 17H00

• République Dominicaine : 19H00

  Jamaïque : 18H00

• République Dominicaine : 20H00

  Jamaïque : 19H00

• République Dominicaine : 21H00

  Jamaïque : 20H00

• République Dominicaine : 22H00

  Jamaïque : 21H00

• République Dominicaine : 23H00

  Jamaïque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque et surtout Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

Publié le 25/05/2022 - 11:20

Portia Holness