Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Bahamas : 00H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Bahamas : 01H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Bahamas : 02H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Bahamas : 03H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Bahamas : 04H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Bahamas : 05H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Bahamas : 06H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Bahamas : 07H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Bahamas : 08H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Bahamas : 09H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Bahamas : 10H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Bahamas : 11H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Bahamas : 12H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Bahamas : 13H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Bahamas : 14H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Bahamas : 15H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Bahamas : 16H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Bahamas : 17H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Bahamas : 18H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Bahamas : 19H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Bahamas : 20H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Bahamas : 21H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Bahamas : 22H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Bahamas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

Suggestions