Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 9H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Dominicaine.
  • République Dominicaine : 00H00

    Bahamas : 00H00
  • République Dominicaine : 01H00

    Bahamas : 01H00
  • République Dominicaine : 02H00

    Bahamas : 02H00
  • République Dominicaine : 03H00

    Bahamas : 03H00
  • République Dominicaine : 04H00

    Bahamas : 04H00
  • République Dominicaine : 05H00

    Bahamas : 05H00
  • République Dominicaine : 06H00

    Bahamas : 06H00
  • République Dominicaine : 07H00

    Bahamas : 07H00
  • République Dominicaine : 08H00

    Bahamas : 08H00
  • République Dominicaine : 09H00

    Bahamas : 09H00
  • République Dominicaine : 10H00

    Bahamas : 10H00
  • République Dominicaine : 11H00

    Bahamas : 11H00
  • République Dominicaine : 12H00

    Bahamas : 12H00
  • République Dominicaine : 13H00

    Bahamas : 13H00
  • République Dominicaine : 14H00

    Bahamas : 14H00
  • République Dominicaine : 15H00

    Bahamas : 15H00
  • République Dominicaine : 16H00

    Bahamas : 16H00
  • République Dominicaine : 17H00

    Bahamas : 17H00
  • République Dominicaine : 18H00

    Bahamas : 18H00
  • République Dominicaine : 19H00

    Bahamas : 19H00
  • République Dominicaine : 20H00

    Bahamas : 20H00
  • République Dominicaine : 21H00

    Bahamas : 21H00
  • République Dominicaine : 22H00

    Bahamas : 22H00
  • République Dominicaine : 23H00

    Bahamas : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Saint-Domingue :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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