Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bahamas Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Bahamas : 23H00 (Jour -1)

• République Dominicaine : 01H00

  Bahamas : 00H00

• République Dominicaine : 02H00

  Bahamas : 01H00

• République Dominicaine : 03H00

  Bahamas : 02H00

• République Dominicaine : 04H00

  Bahamas : 03H00

• République Dominicaine : 05H00

  Bahamas : 04H00

• République Dominicaine : 06H00

  Bahamas : 05H00

• République Dominicaine : 07H00

  Bahamas : 06H00

• République Dominicaine : 08H00

  Bahamas : 07H00

• République Dominicaine : 09H00

  Bahamas : 08H00

• République Dominicaine : 10H00

  Bahamas : 09H00

• République Dominicaine : 11H00

  Bahamas : 10H00

• République Dominicaine : 12H00

  Bahamas : 11H00

• République Dominicaine : 13H00

  Bahamas : 12H00

• République Dominicaine : 14H00

  Bahamas : 13H00

• République Dominicaine : 15H00

  Bahamas : 14H00

• République Dominicaine : 16H00

  Bahamas : 15H00

• République Dominicaine : 17H00

  Bahamas : 16H00

• République Dominicaine : 18H00

  Bahamas : 17H00

• République Dominicaine : 19H00

  Bahamas : 18H00

• République Dominicaine : 20H00

  Bahamas : 19H00

• République Dominicaine : 21H00

  Bahamas : 20H00

• République Dominicaine : 22H00

  Bahamas : 21H00

• République Dominicaine : 23H00

  Bahamas : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Publié le 25/05/2022 - 11:22

Cornelius Pindling