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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Bermudes : 01H00
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République Dominicaine : 01H00
Bermudes : 02H00
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République Dominicaine : 02H00
Bermudes : 03H00
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République Dominicaine : 03H00
Bermudes : 04H00
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République Dominicaine : 04H00
Bermudes : 05H00
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République Dominicaine : 05H00
Bermudes : 06H00
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République Dominicaine : 06H00
Bermudes : 07H00
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République Dominicaine : 07H00
Bermudes : 08H00
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République Dominicaine : 08H00
Bermudes : 09H00
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République Dominicaine : 09H00
Bermudes : 10H00
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République Dominicaine : 10H00
Bermudes : 11H00
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République Dominicaine : 11H00
Bermudes : 12H00
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République Dominicaine : 12H00
Bermudes : 13H00
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République Dominicaine : 13H00
Bermudes : 14H00
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République Dominicaine : 14H00
Bermudes : 15H00
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République Dominicaine : 15H00
Bermudes : 16H00
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République Dominicaine : 16H00
Bermudes : 17H00
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République Dominicaine : 17H00
Bermudes : 18H00
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République Dominicaine : 18H00
Bermudes : 19H00
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République Dominicaine : 19H00
Bermudes : 20H00
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République Dominicaine : 20H00
Bermudes : 21H00
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République Dominicaine : 21H00
Bermudes : 22H00
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République Dominicaine : 22H00
Bermudes : 23H00
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République Dominicaine : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes ainsi que Durée du Jour aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling