Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bermudes

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bermudes ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Bermudes Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Bermudes : 01H00

• République Dominicaine : 01H00

  Bermudes : 02H00

• République Dominicaine : 02H00

  Bermudes : 03H00

• République Dominicaine : 03H00

  Bermudes : 04H00

• République Dominicaine : 04H00

  Bermudes : 05H00

• République Dominicaine : 05H00

  Bermudes : 06H00

• République Dominicaine : 06H00

  Bermudes : 07H00

• République Dominicaine : 07H00

  Bermudes : 08H00

• République Dominicaine : 08H00

  Bermudes : 09H00

• République Dominicaine : 09H00

  Bermudes : 10H00

• République Dominicaine : 10H00

  Bermudes : 11H00

• République Dominicaine : 11H00

  Bermudes : 12H00

• République Dominicaine : 12H00

  Bermudes : 13H00

• République Dominicaine : 13H00

  Bermudes : 14H00

• République Dominicaine : 14H00

  Bermudes : 15H00

• République Dominicaine : 15H00

  Bermudes : 16H00

• République Dominicaine : 16H00

  Bermudes : 17H00

• République Dominicaine : 17H00

  Bermudes : 18H00

• République Dominicaine : 18H00

  Bermudes : 19H00

• République Dominicaine : 19H00

  Bermudes : 20H00

• République Dominicaine : 20H00

  Bermudes : 21H00

• République Dominicaine : 21H00

  Bermudes : 22H00

• République Dominicaine : 22H00

  Bermudes : 23H00

• République Dominicaine : 23H00

  Bermudes : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Saint-Domingue ?

Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes également Fuseau Horaire des Bermudes ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling