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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling