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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Îles Caïmans : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Caïmans : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Caïmans : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Caïmans : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Caïmans : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Caïmans : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Caïmans : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Caïmans : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Caïmans : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Îles Caïmans : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Îles Caïmans : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Îles Caïmans : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Îles Caïmans : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Îles Caïmans : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Îles Caïmans : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Îles Caïmans : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Îles Caïmans : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Îles Caïmans : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Îles Caïmans : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Îles Caïmans : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Îles Caïmans : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Îles Caïmans : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Îles Caïmans : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à George Town :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans et Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Marguerite Davis