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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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République Dominicaine : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
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République Dominicaine : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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République Dominicaine : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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République Dominicaine : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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République Dominicaine : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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République Dominicaine : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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République Dominicaine : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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République Dominicaine : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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République Dominicaine : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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République Dominicaine : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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République Dominicaine : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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République Dominicaine : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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République Dominicaine : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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République Dominicaine : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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République Dominicaine : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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République Dominicaine : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
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République Dominicaine : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
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République Dominicaine : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
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République Dominicaine : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Turques-et-Caïques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques également Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Miguel Mesa