Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques

Quel est le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Britanniques quand il est par exemple 4H en République Dominicaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint-Domingue et Road Town, comment calculer le décalage horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Road Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Vierges Britanniques

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Dominicaine.

République Dominicaine : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
République Dominicaine : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
République Dominicaine : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
République Dominicaine : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
République Dominicaine : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
République Dominicaine : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
République Dominicaine : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
République Dominicaine : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
République Dominicaine : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
République Dominicaine : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
République Dominicaine : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
République Dominicaine : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
République Dominicaine : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
République Dominicaine : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
République Dominicaine : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
République Dominicaine : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
République Dominicaine : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
République Dominicaine : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
République Dominicaine : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
République Dominicaine : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
République Dominicaine : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
République Dominicaine : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
République Dominicaine : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
République Dominicaine : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Saint-Domingue ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Vierges Britanniques. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Portia Holness

Portia Holness

Suggestions