Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
République Dominicaine : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
République Dominicaine : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
République Dominicaine : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
République Dominicaine : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
République Dominicaine : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
République Dominicaine : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
République Dominicaine : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
République Dominicaine : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
République Dominicaine : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
République Dominicaine : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
République Dominicaine : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
-
République Dominicaine : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
-
République Dominicaine : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
-
République Dominicaine : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
-
République Dominicaine : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
-
République Dominicaine : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
-
République Dominicaine : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
-
République Dominicaine : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
-
République Dominicaine : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
-
République Dominicaine : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
-
République Dominicaine : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Road Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Vierges Britanniques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques et surtout Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Portia Holness