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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moxey Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) également Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis