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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Ariel Moïse