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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Montserrat : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Montserrat : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Montserrat : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Montserrat : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Montserrat : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Montserrat : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Montserrat : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Montserrat : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Montserrat : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Montserrat : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Montserrat : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Montserrat : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Montserrat : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Montserrat : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Montserrat : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Montserrat : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Montserrat : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Montserrat : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Montserrat : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Montserrat : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Montserrat : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Montserrat : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Montserrat : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Montserrat : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat et Heure du Zenith à Montserrat, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Gloria Castro