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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Cornelius Pindling