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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Porto Rico : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Porto Rico : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Porto Rico : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Porto Rico : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Porto Rico : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Porto Rico : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Porto Rico : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Porto Rico : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Porto Rico : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Porto Rico : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Porto Rico : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Porto Rico : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Porto Rico : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Porto Rico : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Porto Rico : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Porto Rico : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Porto Rico : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Porto Rico : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Porto Rico : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Porto Rico : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Porto Rico : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Porto Rico : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Porto Rico : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Porto Rico : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico mais aussi Fuseau Horaire de Porto Rico ainsi que Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du Zenith à Porto Rico ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico, Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Marguerite Davis