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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Barthélemy : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Barthélemy : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du Zenith à Saint-Barthélemy sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis