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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Martin : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Martin : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint-Martin : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Martin : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Martin : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Martin : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Martin : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Martin : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Martin : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Martin : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Martin : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Martin : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Martin : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Martin : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Martin : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Martin : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Martin : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Martin : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Martin : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Martin : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Martin : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Martin : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Martin : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Martin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Martin et Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin, Heure du Zenith à Saint-Martin ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Raquel Medina