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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque