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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saint-Vincent-et-les Grenadines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque