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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Kenny LaRocque