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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
République Dominicaine : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
République Dominicaine : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández