Décalage Horaire entre la République du Congo et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• République du Congo : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• République du Congo : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• République du Congo : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• République du Congo : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• République du Congo : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• République du Congo : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• République du Congo : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• République du Congo : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• République du Congo : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• République du Congo : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• République du Congo : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• République du Congo : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• République du Congo : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• République du Congo : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• République du Congo : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• République du Congo : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• République du Congo : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling