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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling