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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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République du Congo : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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République du Congo : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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République du Congo : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling