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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
République du Congo : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
République du Congo : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Eleuthera (Bahamas) ou votre retour à Brazzaville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Cornelius Pindling