Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
République du Congo : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
République du Congo : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
République du Congo : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
République du Congo : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
République du Congo : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
République du Congo : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling