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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
République du Congo : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
République du Congo : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
République du Congo : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
République du Congo : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
République du Congo : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
République du Congo : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
République du Congo : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Freeport ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Cornelius Pindling