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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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République du Congo : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa