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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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République du Congo : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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République du Congo : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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République du Congo : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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République du Congo : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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République du Congo : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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République du Congo : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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République du Congo : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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République du Congo : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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République du Congo : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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République du Congo : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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République du Congo : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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République du Congo : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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République du Congo : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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République du Congo : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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République du Congo : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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République du Congo : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa