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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Barbade : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Barbade : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Barbade : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Barbade : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Barbade : 04H00
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République du Congo : 10H00
Barbade : 05H00
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République du Congo : 11H00
Barbade : 06H00
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République du Congo : 12H00
Barbade : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Barbade : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Barbade : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Barbade : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Barbade : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Barbade : 12H00
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République du Congo : 18H00
Barbade : 13H00
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République du Congo : 19H00
Barbade : 14H00
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République du Congo : 20H00
Barbade : 15H00
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République du Congo : 21H00
Barbade : 16H00
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République du Congo : 22H00
Barbade : 17H00
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République du Congo : 23H00
Barbade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade ainsi que Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade mais aussi Heure du Zenith en Barbade sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Gloria Castro