Décalage Horaire entre la République du Congo et la Barbade

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Barbade ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et la Barbade Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Barbade : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Barbade : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Barbade : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Barbade : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Barbade : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Barbade : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Barbade : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Barbade : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Barbade : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Barbade : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Barbade : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Barbade : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Barbade : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Barbade : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Barbade : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Barbade : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Barbade : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Barbade : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Barbade : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Barbade : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Barbade : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Barbade : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Barbade : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Barbade : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Barbade. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 25/05/2022 - 10:34

Gloria Castro