Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la République du Congo et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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République du Congo : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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République du Congo : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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République du Congo : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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République du Congo : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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République du Congo : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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République du Congo : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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République du Congo : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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République du Congo : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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République du Congo : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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République du Congo : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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République du Congo : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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République du Congo : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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République du Congo : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) également Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) également Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).