Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Jamaïque : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Jamaïque : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Jamaïque : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Jamaïque : 03H00
-
République du Congo : 10H00
Jamaïque : 04H00
-
République du Congo : 11H00
Jamaïque : 05H00
-
République du Congo : 12H00
Jamaïque : 06H00
-
République du Congo : 13H00
Jamaïque : 07H00
-
République du Congo : 14H00
Jamaïque : 08H00
-
République du Congo : 15H00
Jamaïque : 09H00
-
République du Congo : 16H00
Jamaïque : 10H00
-
République du Congo : 17H00
Jamaïque : 11H00
-
République du Congo : 18H00
Jamaïque : 12H00
-
République du Congo : 19H00
Jamaïque : 13H00
-
République du Congo : 20H00
Jamaïque : 14H00
-
République du Congo : 21H00
Jamaïque : 15H00
-
République du Congo : 22H00
Jamaïque : 16H00
-
République du Congo : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jamaïque.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque, Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness