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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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République du Congo : 09H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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République du Congo : 10H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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République du Congo : 11H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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République du Congo : 12H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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République du Congo : 14H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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République du Congo : 15H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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République du Congo : 16H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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République du Congo : 17H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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République du Congo : 18H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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République du Congo : 19H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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République du Congo : 20H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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République du Congo : 21H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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République du Congo : 22H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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République du Congo : 23H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises également Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Raquel Medina