Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre la République du Congo et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 10H en République du Congo. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brazzaville et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre la République du Congo et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République du Congo et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Congolaise.
  • République du Congo : 00H00

    Bahamas : 19H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 01H00

    Bahamas : 20H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 02H00

    Bahamas : 21H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 03H00

    Bahamas : 22H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 04H00

    Bahamas : 23H00 (Jour -1)
  • République du Congo : 05H00

    Bahamas : 00H00
  • République du Congo : 06H00

    Bahamas : 01H00
  • République du Congo : 07H00

    Bahamas : 02H00
  • République du Congo : 08H00

    Bahamas : 03H00
  • République du Congo : 09H00

    Bahamas : 04H00
  • République du Congo : 10H00

    Bahamas : 05H00
  • République du Congo : 11H00

    Bahamas : 06H00
  • République du Congo : 12H00

    Bahamas : 07H00
  • République du Congo : 13H00

    Bahamas : 08H00
  • République du Congo : 14H00

    Bahamas : 09H00
  • République du Congo : 15H00

    Bahamas : 10H00
  • République du Congo : 16H00

    Bahamas : 11H00
  • République du Congo : 17H00

    Bahamas : 12H00
  • République du Congo : 18H00

    Bahamas : 13H00
  • République du Congo : 19H00

    Bahamas : 14H00
  • République du Congo : 20H00

    Bahamas : 15H00
  • République du Congo : 21H00

    Bahamas : 16H00
  • République du Congo : 22H00

    Bahamas : 17H00
  • République du Congo : 23H00

    Bahamas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Nassau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas, Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions