Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bahamas : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Bahamas : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Bahamas : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Bahamas : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Bahamas : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Bahamas : 00H00

• République du Congo : 06H00

  Bahamas : 01H00

• République du Congo : 07H00

  Bahamas : 02H00

• République du Congo : 08H00

  Bahamas : 03H00

• République du Congo : 09H00

  Bahamas : 04H00

• République du Congo : 10H00

  Bahamas : 05H00

• République du Congo : 11H00

  Bahamas : 06H00

• République du Congo : 12H00

  Bahamas : 07H00

• République du Congo : 13H00

  Bahamas : 08H00

• République du Congo : 14H00

  Bahamas : 09H00

• République du Congo : 15H00

  Bahamas : 10H00

• République du Congo : 16H00

  Bahamas : 11H00

• République du Congo : 17H00

  Bahamas : 12H00

• République du Congo : 18H00

  Bahamas : 13H00

• République du Congo : 19H00

  Bahamas : 14H00

• République du Congo : 20H00

  Bahamas : 15H00

• République du Congo : 21H00

  Bahamas : 16H00

• République du Congo : 22H00

  Bahamas : 17H00

• République du Congo : 23H00

  Bahamas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bahamas et Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Marguerite Davis