Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et les Bahamas Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Bahamas : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Bahamas : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Bahamas : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Bahamas : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Bahamas : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Bahamas : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Bahamas : 00H00

• République du Congo : 07H00

  Bahamas : 01H00

• République du Congo : 08H00

  Bahamas : 02H00

• République du Congo : 09H00

  Bahamas : 03H00

• République du Congo : 10H00

  Bahamas : 04H00

• République du Congo : 11H00

  Bahamas : 05H00

• République du Congo : 12H00

  Bahamas : 06H00

• République du Congo : 13H00

  Bahamas : 07H00

• République du Congo : 14H00

  Bahamas : 08H00

• République du Congo : 15H00

  Bahamas : 09H00

• République du Congo : 16H00

  Bahamas : 10H00

• République du Congo : 17H00

  Bahamas : 11H00

• République du Congo : 18H00

  Bahamas : 12H00

• République du Congo : 19H00

  Bahamas : 13H00

• République du Congo : 20H00

  Bahamas : 14H00

• République du Congo : 21H00

  Bahamas : 15H00

• République du Congo : 22H00

  Bahamas : 16H00

• République du Congo : 23H00

  Bahamas : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Brazzaville ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Brazzaville :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas, Heure du coucher du soleil aux Bahamas ainsi que Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Publié le 25/05/2022 - 10:37

Marguerite Davis