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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Îles Caïmans : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Caïmans : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Caïmans : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Îles Caïmans : 03H00
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République du Congo : 10H00
Îles Caïmans : 04H00
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République du Congo : 11H00
Îles Caïmans : 05H00
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République du Congo : 12H00
Îles Caïmans : 06H00
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République du Congo : 13H00
Îles Caïmans : 07H00
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République du Congo : 14H00
Îles Caïmans : 08H00
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République du Congo : 15H00
Îles Caïmans : 09H00
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République du Congo : 16H00
Îles Caïmans : 10H00
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République du Congo : 17H00
Îles Caïmans : 11H00
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République du Congo : 18H00
Îles Caïmans : 12H00
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République du Congo : 19H00
Îles Caïmans : 13H00
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République du Congo : 20H00
Îles Caïmans : 14H00
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République du Congo : 21H00
Îles Caïmans : 15H00
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République du Congo : 22H00
Îles Caïmans : 16H00
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République du Congo : 23H00
Îles Caïmans : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse