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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Îles Caïmans : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Caïmans : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Caïmans : 02H00
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République du Congo : 09H00
Îles Caïmans : 03H00
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République du Congo : 10H00
Îles Caïmans : 04H00
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République du Congo : 11H00
Îles Caïmans : 05H00
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République du Congo : 12H00
Îles Caïmans : 06H00
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République du Congo : 13H00
Îles Caïmans : 07H00
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République du Congo : 14H00
Îles Caïmans : 08H00
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République du Congo : 15H00
Îles Caïmans : 09H00
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République du Congo : 16H00
Îles Caïmans : 10H00
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République du Congo : 17H00
Îles Caïmans : 11H00
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République du Congo : 18H00
Îles Caïmans : 12H00
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République du Congo : 19H00
Îles Caïmans : 13H00
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République du Congo : 20H00
Îles Caïmans : 14H00
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République du Congo : 21H00
Îles Caïmans : 15H00
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République du Congo : 22H00
Îles Caïmans : 16H00
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République du Congo : 23H00
Îles Caïmans : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Caïmans, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans, Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse