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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
République du Congo : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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République du Congo : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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République du Congo : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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République du Congo : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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République du Congo : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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République du Congo : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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République du Congo : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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République du Congo : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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République du Congo : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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République du Congo : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
-
République du Congo : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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République du Congo : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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République du Congo : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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République du Congo : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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République du Congo : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cockburn Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Turques-et-Caïques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Raquel Medina