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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
République du Congo : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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République du Congo : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
République du Congo : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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République du Congo : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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République du Congo : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
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République du Congo : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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République du Congo : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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République du Congo : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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République du Congo : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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République du Congo : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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République du Congo : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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République du Congo : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Road Town ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Britanniques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques, Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques également Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Miguel Mesa