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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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République du Congo : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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République du Congo : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
-
République du Congo : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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République du Congo : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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République du Congo : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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République du Congo : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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République du Congo : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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République du Congo : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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République du Congo : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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République du Congo : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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République du Congo : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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République du Congo : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Ariel Moïse